管理栄養士ブログ

2021.12.18更新

ランチにはいろいろなハンバーグが登場しますが、今回はきのこたっぷりの和風ハンバーグをご提供しました。

きのこは水溶性の食物繊維が豊富で腸内環境を整えてくれるおすすめ食材。

それぞれに旨味成分も豊富に含まれています。

価格もお手頃なのでぜひ家庭のお食事にも取り入れて頂きたい食材です。

本日は、野菜もたっぷり、甘辛醤油だれでご提供しました。

 

 

きのこハンバーグ

 

大江

投稿者: 佐野産婦人科医院