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管理栄養士ブログ
お彼岸 春を迎えて
皆さんお元気でお過ごしでしょうか。
今年は春の訪れは早くもう桜は満開となりました。もうすっかり春。
しかし、その一方で新型コロナウイルスの感染拡大を制御するためで自粛々々の1か月・・・
今年はいつもの年とは春の迎え方も変わってしまったようです。
さて、当院では食事や3時のおやつの時間に季節を感じて頂こうと行事食を提供しております。
今回は春のお彼岸で・・・
「牡丹餅(ぼたもち)」を提供致しました。
季節の花で春は牡丹(ぼたん)を見立て牡丹餅。因みに秋は萩に見立て「おはぎ」
甘い春の味を味わって頂きました。
暖かい~少々汗ばんでしまうような気温だったり寒の戻りで寒かったり。まさに三寒四温。
体調崩されないようにお気をつけくださいね。
そしてぜひ、天気の良い日はお散歩へ。
気分転換も兼ね、無理ない程度に運動して体調もメンタルも整えましょう。
大江