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今日は１月７日。

朝食に「七草粥膳」をご提供しました。

春の七草は早く芽吹くものが多く、邪気を払うや無病息災を願って食べる習慣になったそうです。それぞれに栄養価もあります。

そして、年末年始で疲れてしまった胃腸を整えるという意味でも、お粥は優しい食事です。

胃腸炎も流行っているようですので無理せずお気を付けください。