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院長ブログ
妊娠を考えている人にお勧めの本があります。
「妊娠しやすい食生活」
ハーバード大学調査の基づく妊娠に近づく自然な方法
12万人の女性看護師のデータから、1万8千人の「妊娠を希望している」人のさらに詳しい調査によってできた内容の本です。
よい炭水化物と悪い炭水化物。
悪い脂肪とよい脂肪。 などなど
妊娠を考えている人の準備として、お勧めできると思います。
またこれらの方法は男女、年齢を問わず、すべての世代にもお勧め出来るとも思います。
外来に置くようにしますので、興味ある方は是非ご覧になって下さい。
副院長 今野 秀洋